1.健脾開胃:陳皮能促進消化液的分泌和胃腸的蠕動，從而增加食欲，幫助消化，改善脾胃功能。
2.安神:陳皮能緩解緊張、焦慮、失眠等神經癥狀，有壹定的鎮靜作用，能促進睡眠。
3.祛痰止咳:陳皮能增加呼吸道的分泌和排出，改善咳嗽、痰多等癥狀，有壹定的止咳作用。
4.開導解郁:陳皮具有宣肺通腦的作用，能清熱化痰，開導解郁，對緩解頭痛、頭暈等癥狀有壹定療效。
5.消炎抗菌:陳皮含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸，能抑制細菌生長，消炎抗菌。
6.調節血脂:陳皮能降低血脂水平，減少血小板聚集，對心腦血管疾病有壹定的防治作用。
總的來說，陳皮可以調理身體，保健養生，對很多疾病有壹定的輔助治療作用。