張掖市哪裏治療腰椎間盤突出引起的腰痛、腳麻、腿脹、腰疼、腰酸、腿麻、腿痛最好？

睡前喝壹杯牛奶對腰痛的人有明顯療效，腰痛的人吃豆制品或蝦皮、芝麻醬、海帶也能補充人體的鈣質。腿疼最好多休息。邱應該正在接骨。