1，足浴
這是修腳的第壹步。壹般正規的足療店都會先泡腳放松壹下。有些足療店為了幹凈，會在足浴盆裏放壹個大塑料袋蓋住。
2、背部按摩
泡完腳後，壹般會有專業的技師給妳按摩背部。這樣做的目的是讓顧客感到精神放松。因為人只有在精神放松的時候才會有壹種很好的享受和體驗。
3.足部按摩
背部按摩結束後，進入足部按摩。腳底的穴位和神經是人體最多的地方。專業的技師可以通過準備好的穴位按摩，幫助顧客達到放松神經，健康身體的效果。
4.修腳
修腳不僅可以去除腳後跟的壹些死皮，還可以讓腳的線條更加完美迷人。
泡腳應註意以下幾點:
1，水溫
泡腳時水溫要在37-50度之間，讓自己感覺溫暖舒適，邊洗邊加水，保持水溫恒溫。只有保持恒溫和足夠的時間，才能保證藥物的最大發揮。
2.水量
用開水沖泡藥物時，應先用藥蒸汽熏蒸足底5-6分鐘左右，再加水進行調溫和足浴，水量最好超過坐骨神經穴位。蒸汽熏蒸的作用是擴張足部毛細血管毛孔。
4、足浴步驟
正確的修腳步驟是:按摩前先泡腳20分鐘左右，打開足部毛細血管，然後用幹凈的熱毛巾擦拭包裹足部，再先按左腳，順序是腳底、內腳、外腳、腳背。按摩時間壹般在30-45分鐘之間。