2、夏爽綠茶和觀音。綠茶是夏季消暑解渴的首選。此外，鐵觀音、臺灣高山茶都是不錯的選擇，身體好的人也可以喝壹些存放3-5年的生普洱。
3、金秋烏龍是有道理的。適合秋天喝綠茶。綠茶的性質和味道介於綠茶和紅茶之間。不寒不溫，既能清除體內余熱，又能生津養陰。秋天是那年春天喝鐵觀音，去年喝武夷巖茶的最佳時間。
4.東陽紅茶和熟茶。冬天喝紅茶可以養陽氣，給人溫暖的感覺；熟普洱能暖胃散寒，促進消化，消除堆積。
5.看人家喝茶。很多老年人擔心喝茶會導致缺鈣。其實只要不喝太多的茶，多喝牛奶和豆腐，流失的鈣是完全可以恢復的，老了也可以多喝紅茶。孩子也可以適當喝淡茶，有利於生長發育。男女也適合不同的茶。男人適合喝三年以上的綠茶、生普洱茶、烏龍茶，尤其是武夷巖茶，被稱為“男人的茶”。