練習呼吸分兩個階段，先提高肺活量，再練習呼吸控制。
有氧運動可以提高肺活量，深呼吸瑜伽也可以。
我用過壹個很有效的方法，推薦給妳:在墻上鋪壹張餐巾紙，然後用嘴均勻地吹，這樣就不會掉在墻上，而且停留的時間越長越好。
不同風格的歌曲對氣息控制的要求不同，不能壹概而論。