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健康餐包括什麽?

晚餐是壹天中最重要的壹餐,尤其是對成長中的嬰兒來說。我們為您帶來三個簡單易學的寶寶晚餐健康食譜,讓寶寶吃得美味又健康。

土豆泥和豬肉末沙拉

就壹個土豆,配上爽口的豌豆和美味的肉松,用沙拉醬和少許鹽調味,輕松攪拌,壹份美味的土豆泥肉松沙拉就完成了!

奶油魚

洋蔥、胡蘿蔔、魚、牛奶和奶油,這些簡單的配料可以做出營養豐富的奶油魚。做飯前記得把魚刺去掉,保證寶寶的安全。

拌豬肉和蔬菜末

洋蔥、甜椒、胡蘿蔔、番茄和豬肉,這些豐富的蔬菜和肉類不僅顏色誘人,而且營養全面。切成塊,煮熟,加入高湯和鹽調味,壹份色香味俱佳的什錦豬肉末就做好了!

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