如果因為血脂水平高或者血壓高導致心血管狀態不好，建議日常生活中保持心情舒暢，戒煙戒酒。煙酒中的有害物質對妳的身體傷害太大，最好盡早戒掉。
血脂水平高或者血壓高導致的心血管狀態不好。喝什麽茶比較好？建議是喝山楂茶和綠茶。山楂中的黃酮類化合物是降血脂和防治心血管疾病的有效成分。綠茶中含有的茶多酚具有抗氧化作用，可減緩動脈粥樣硬化的發生，調節血脂，但不建議喝濃茶，可能誘發心律失常。
另外，如果血脂偏高影響心血管狀態，可以用紅曲(使用洛伐他汀)燒開水後，再服用茶湯。如果不方便喝紅曲茶湯，可以選擇紅心瓶舒柏寧納豆紅曲膠囊，降血脂效果也很好。