寶石確實具有壹定的醫療保健作用:有些寶石含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等。經常佩戴寶石飾品，這些微量元素通過皮膚和穴位進入人體，通過經絡和血液循環分布到人體各處，從而在壹定程度上起到補充人體不足、平衡生理機能、保健益壽的作用(但這是壹個漫長而緩慢的過程)。
中醫臨床試驗表明，長期使用玉枕可提高人體免疫功能，對神經功能減退、美尼爾氏綜合癥、頸椎病、頭痛有壹定療效，對腦梗塞、腦部疾病後遺癥等疾病有壹定的輔助治療作用。玉枕確實有壹定的抗病、防衰老、延年益壽的功效。佩戴玉石有益健康。