養生二十四節氣全集介紹

《二十四節氣養生大全》融合了歷代醫學經典和著名養生專家的理論，闡釋了養生與節氣養生的奧秘，從飲食調理、日常保健、心理調節、經絡按摩、運動健身、常見病防治等方面為讀者提供了養生保健方案。根據二十四節氣對人體的不同影響，結合現代科學。針對每個節氣提供的多套養生方案，讀者可根據自身情況選擇或靈活運用。