材料:7顆紅棗，400毫升水。
1，紅棗(飽滿鮮艷的紅棗，切7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，日重7粒，先放鍋裏。
2、水400毫升左右，水燒開後直接沖進已經放紅棗的鍋裏，蓋上鍋蓋，等八個小時(壹個晚上)，(第二天早上)開溫火，這是煤氣竈最小的火，燉1小時，就是養肝湯。