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鴿花膠湯的做法及功效

民間有“壹鴿勝九雞”的說法。中醫認為,鴿子肉具有強身補腎、補益元氣、健腦養心、提高記憶力、降血壓、調節血糖、美容養顏的作用。秋冬喝鴿子湯可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環。然後,加入含有豐富蛋白質和膠質,滋陰養顏,補血補腎,功能強大的阿膠壹起煲湯,更強大,強壯,讓妳在冬天也變美。

兩人份的主料。

華嬌130g

半只鴿子

佐料

2克鹽

5顆紅棗

沙參15g

黨參15g

玉竹8克

枸杞5克

生姜1片

黃芪10g

步驟1:花膠鴿湯做法大全

準備好所需食材(鴿子可以選擇老鴿子,湯更鮮美,提前泡好阿膠)

花膠鴿子湯的做法舉例說明

鴿子肉洗凈,切成大塊。

明膠鴿子湯的家常做法

將黨參、沙參折疊成小塊,與鴿肉、紅棗、黃芪等壹起放入鍋中。

花膠鴿子湯的簡單做法

將泡好的口香糖和姜片放入鍋中。

第五步阿膠鴿子湯怎麽吃?

補充足夠的水(註:我選擇的是迷妳砂鍋,煮出來的湯量大概是兩個人的,也就是普通飯碗三碗多。家裏人多的話需要加食材換大鍋)

第六步如何用明膠做鴿子湯?

蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火1小時。

第七步如何用明膠煎鴿子湯?

享受前加少許鹽調味。

成品圖

烹飪訣竅

選擇有厚度的膠,不腥,汩汩不溶,入口爽滑,是佳品。

這湯是兩個人的。如果家裏人多,可以酌情添加食材,更換大鍋。

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