當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 夏天喝什麽保健茶最好?

夏天喝什麽保健茶最好?

夏天適合喝清熱解暑的保健茶。以下是壹些建議:

1.薄荷茶:薄荷性涼,能清熱解暑,有助於緩解胃部不適和口幹。

2.綠茶:綠茶含有豐富的抗氧化劑和茶多酚,有助於預防心血管疾病和癌癥,還具有降血脂、降血壓的作用。

3.玫瑰花茶:玫瑰花有美容養顏的作用,能安神、緩解疲勞、增強體質。

4.菊花茶:菊花茶性溫而不燥,能清熱解毒,疏肝明目,有安神的功效。

5.決明子茶:決明子具有清熱明目、降血壓、通便的功效。夏季正常飲酒還可以預防近視及其並發癥。

  • 上一篇:可以用瓷杯喝金銀花嗎?
  • 下一篇:去欒川老君山夢幻谷壹定要坐索道嗎?
  • copyright 2024偏方大全网