2、枸杞紅茶，它不僅能達到補腎明目的效果，還能幫助妳抵禦冬天的寒冷。這些方法是將紅茶用85度的熱水浸泡後加入枸杞，可以直接飲用。其實枸杞可以和各種茶壹起沖泡。
3、人參枸杞茶，這種茶可以沖泡多次，如果只沖泡壹次，會造成浪費。而且它的藥效還沒有完全沖泡好，人參枸杞茶泡壹整天都沒問題！但如果肝火比較旺就不要泡這種茶，否則會導致肝火過旺！
4、玫瑰花茶，這種茶比較適合女性食用，它對女性痛經有壹定的緩解作用，女性如果食用這種茶，可以達到美容補血的效果。建議妳吃的時候加點紅棗，這樣補血效果會更好。