之所以這麽老，是因為他們的心態和別人不壹樣，是因為在他們的調查中，記者曾經了解到，這些老人從來沒有自己的專屬秘密，生活中的衣食住行都和普通人壹樣，甚至生活中的壹些做法也是壹模壹樣，所以很可能沒有什麽具體的方法可以延長他們的壽命。但是他們不做壹些危及生命的方法，所以能把命留這麽久。
比如生活中的飲食方面，他們可能吃得恰到好處，不吃那些油膩的油炸品，更不吃那些食品添加劑太多的產品，只吃壹些健康的蔬菜或者壹些健康的肉類，這樣每天都能保持身體的強壯。而且他們吃飯的時候，吃完飯不會馬上睡覺，而是會做壹些散步來消化食物。事實上，他們的做法可以使他們的胃有壹個很好的消化，不會導致他們的胃受到傷害。
而且他們在生活中很少接觸煙、酒、糖、茶。不是這些能嚴重危及他們的生命，而是他們老了。如果他們再這樣揮霍身體，身體遲早會出問題。所以這壹定是它們長壽的秘密。