身體經過7天的過谷可以得到很好的調理效果。人體是壹個智能系統。在過谷期間，身體開始自我調節。首先妳會發現舌苔變厚，氣息出來，尿液渾濁發黃。這是身體對垃圾的自我清理。3天後，身體變輕，內心生出愉悅感。看世界不壹樣。綠葉那麽綠，周圍的人都覺得可愛。
適當的滲透有利於人體消化系統自凈功能的恢復。
對身體有很多好處，但是壹定要在專業的導師指導下進行，否則會對身體造成壹定的傷害。以宣薩健康為例。擁有創新的商業模式，自主研發具有知識產權的前沿產品，以及經驗豐富的教師團隊，致力於為客戶健康提供系統的解決方案。
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