1，進入秋季後，天氣逐漸涼爽幹燥。雖然這種氣候在秋天會讓人感覺很舒服，但是幹燥也會對人體造成壹些傷害。簡單的在家自己按摩就可以預防相關問題。
2、中醫也說人的調養也是如此，秋季按摩可以滋養身體的免疫力，對預防冬春疾病也很有幫助，這就是所謂的按摩秋季。