接下來的幾個是他們在參觀中了解到的，以及他們的生活習慣，作息習慣，興趣愛好等等。
呂誌友，105歲，爺爺說:？要開朗，要善良，輸了便宜。？雖然已經壹百多歲了，但他還是經常自己去銀行存錢取錢。能做的事，選擇自己做，不要讓別人操心。
妳靈修，100歲，老人身體健康，仍然每天使用電腦。他長壽的秘訣是心態好，多動腦筋，多學習。
遊靈修的兒子遊汝恒說:他的父親不吃任何保健品或營養品，但他的父親有著超級好的性格和超級樂觀的態度。他的父親仍然每天彈鋼琴，為了健康培養他的心。
袁，105歲，瘦的秘訣就是對人好。她喜歡與人交流，從不與人爭論。袁奶奶每天滋潤，想吃什麽就吃什麽。
陸榮宇，109歲，愛看報紙，追劇。她每天都很早睡覺，看報紙和新聞，用不同的方式學習。陸奶奶雖然109歲了，但還在自己穿針引線。人生我還是選擇自立。
從我們認識的這些老人身上，至少我們都知道，他們都選擇了在生活中自立，他們都非常熱愛學習，態度非常好。所以長壽的秘訣壹定是心態好，不計較別人，善待別人。樂觀開朗，積極大方。
據聯合國衛生組織統計，影響壽命的因素有:遺傳因素占15%，社會環境因素占10%，醫療服務占8%，氣候因素占7%，健康的生活方式占60%。