美白肌膚，美容養顏。紅糖含有獨特的天然酸和色素調節劑，能有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚色素分泌的數量和分布，減少局部色素的異常堆積。能淡化黑色素，美白凈化肌膚。黑糖水有助於平滑。喝熱的黑糖水可以溫暖身體，增加能量，激活氣血，加快循環，月經會更順暢。如果妳痛經，腹脹，試試這個方法。如果女生堅持吃壹些紅糖，可以幫助達到補血的效果。另外，它的排毒效果也不錯。所以如果妳有貧血或者覺得身體需要排毒，可以試試。
禁忌吃紅糖:紅糖含糖量很高，每100克含鈣90毫克，是白糖的3倍。具有養血化瘀、溫肝散寒的功效。應該不會太多。消化系統不好的人和糖尿病患者不宜吃紅糖。吃藥的時候，最好不要用黑糖水喝。
可見，紅糖不僅可以順利排毒，還可以用於美容養顏。女人應該去把紅糖加到購物車裏！