第壹道菜:水煮南瓜！
原料:壹個南瓜，水
做法:把買來的南瓜洗凈，挖出中間的果肉，切開！(看清楚是不是腫塊，不是切片)
具體大小有嬰兒的拳頭那麽大！然後放入鍋中，加點水(避免水太多)
最後用筷子插入南瓜，南瓜很軟，可以煮了~ ~ ~
煮的時候水和南瓜的比例大概是3: 1(反正水不要太多，要壹點)。
這道菜的好處是:妳爺爺奶奶有糖尿病嗎？是啊！就吃這個！不加糖是甜的，
而且很好吃，軟軟的，不用假牙也能吃。南瓜營養價值高！
我希望妳會選擇南瓜。
第二道菜:紅棗粥
配料:紅棗、黑米(什麽米都行)、糖、水。
做法:先將紅棗用溫水浸泡20分鐘，大米洗幹凈。
然後煮粥。妳煮的！放紅棗，喜歡的話可以加枸杞。
稠了就可以煮出來啦~ ~ ~ ~
至於煮紅棗時加多少，純屬個人愛好。七，我替妳決定~
以上兩個菜我只會做給奶奶吃。希望大家可以參考壹下。
那我推薦妳爺爺奶奶可能會吃的東西。
1:煮栗子，看清楚是不是煮的！我覺得老年人吃栗子加糖不好。我通常做飯。
栗子，然後剝開，把核給奶奶。
2.蛋糕，巧克力，軟蛋糕，白蛋糕，(唉，還有壹種面包我教不了妳，
我選面包很好，壹看就知道好吃不好吃。老人更喜歡蛋糕)
祝妳全家健康幸福！