養生堂中的維生素B族含有維生素B1 6.5mg、煙酰胺30mg、維生素B2 6.5mg、生物素65μg、維生素B6 6.5mg、葉酸240μg、維生素B1.26.5 μ g、泛酸1.2.5 mg等成分。這些成分的含量都比較高，可以滿足人體對維生素B的需求，維生素B在人體的新陳代謝和能量轉換中起著重要的作用，對神經系統、心血管系統和皮膚健康都有好處。因此，養生堂中維生素B的含量較高，可以有效補充維生素B，對於需要補充維生素B的人來說是個不錯的選擇。