姜棗茶做法:紅棗3枚，生姜2片，紅糖15g，熱水浸泡。
擴展數據:
生姜的功效:促進胃黏膜，促進消化系統，改善心臟興奮，改善循環和呼吸系統，抑制中樞系統，鎮痛，抗氧化。
大棗功效:提高人體免疫力、抑制癌細胞、降低血清膽固醇、提高血清白蛋白、保肝、補氣血、健脾和胃。
紅糖功效:快速補充能量，易吸收，補充皮膚營養，促進細胞再生，美白肌膚。
參考資料:
冬天吃生姜的效果遠遠超出妳的想象。