現在很多人都不在乎腳冷。回到家，他們脫掉鞋襪，赤腳走在家裏冰冷的地板上，直到晚上睡覺，赤腳走了五六個小時。
有人說生姜性寒。其實生姜的寒性主要集中在表皮。除去表皮後，生姜是壹種溫和的成分。用來抹腳底，在姜的辣味刺激下，腳底也容易出汗。長期堅持，也能達到“以熱驅寒”的效果。
1.堅持用生姜塗腳的女性，膚色會更好。現在很多女性為了工作和孩子可能要更早的面對更年期，臉色容易發黃，和氣血不足有很大關系。三伏天用生姜敷腳底，可以改善氣血停滯，有助於氣血運化到全身，包括面部。
預防感冒
尤其是在我們換季的時候，其實人是最容易受寒，引發感冒的。所以這個時候，每晚睡前在腳上貼生姜，可以幫助我們及時排出體內的寒氣，讓妳不會因為感冒而感冒。尤其是秋冬季節，人的身體很容易受到寒氣的侵襲，每晚都要在腳底貼上生姜，預防感冒。