1，孕婦可以吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒，遇冷易腹瀉者忌服，感冒時忌服。給產婦吃的時候把枸杞放在燉肉裏，可以更好的釋放枸杞的藥用價值。
2.現代科學研究證明，枸杞的有效成分是枸杞多糖，主要成分有阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖。枸杞多糖具有增強免疫力、消腫、抗衰老的作用，還具有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、抗疲勞的作用。
3，但是有人說坐月子的時候不適合吃。因為產婦產後身體非常虛弱，枸杞有助於精氣和興奮的作用，所以產婦吃了之後無法安心，不利於孩子產後的恢復。其實枸杞是婦產科的常用藥。能滋補肝腎，月子期間對身體有好處。但最好等到下壹個月惡露排出，因為產婦食用枸杞會影響惡露的消除，惡露幹凈了就可以吃了。
4.枸杞營養豐富。第二個月可以用雞肉燉，但是不要放太多。壹點點就能把這種月子餐做的很好吃。民間有個偏方叫枸杞蒸米酒，非常適合坐月子。有催乳的作用，也是進補的偏方，但不宜多飲。喝多了會使人發胖，酒精過多還會影響寶寶的智力發育。
5.另外，因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，所以感冒、發燒、發炎、腹瀉的孕婦最好不要吃。