補氣養血的湯怎麽做？

紅棗洗凈浸泡壹小時，陳皮洗凈。將紅棗、陳皮放入鍋中，加水用小火燉。吃法:壹天壹劑，分兩次服用。功效:健脾益氣，行氣補血。適用於脾虛氣虛，氣血兩虛。大棗參雞湯:配料:大棗8枚，人參10g。做法:大棗、人參洗凈。大棗去核。將大棗、人參放入燉鍋中燉1小時。吃法:分兩次溫服。功效:養血安神，補益元氣。適用於身體虛弱，氣短乏力，大出血引起的虛脫。