其實經常喝茶對人體是利大於弊的，因為茶葉屬於山茶科。從功效上來說，茶有清腦止渴、潤肺化痰、促進消化的作用，而且含有豐富的抗氧化物質。當我們經常喝茶時，我們可以減緩身體的衰老，促進新陳代謝，幫助我們的身體排出壹些有毒的廢物。
以茶待客的同時，女性多喝茶，也會促進身體排出毒素，提高我們的消化能力和新陳代謝，是我們特別好的減肥方式。所以古往今來，很多人推崇用茶當貼身男仆。當然，茶作為貼身男仆壹直是中國最高的禮遇。夏天我們經常喝什麽茶會對身體更好？在我看來，夏天濕度大，溫度高。我們可以喝壹些茶，比如蒲公英茶、菊花茶、決明子茶。
保健品因為蒲公英茶、菊花茶、決明子茶茶葉中含有大量的營養成分。對於人來說，有潤肺清咽的作用，可以幫助人們更好的解暑。夏天泡壹杯蒲公英茶，可以更好的清除活體中的肝火，非常適合肝火旺盛的人。菊花茶中的黃酮類物質可以幫助人體肝臟修復部分受損細胞，提高人的排毒能力，因此是很好的保健品。但作為女性，這種涼茶最好少喝。相信很多女性在日常生活中都喜歡泡壹杯玫瑰花茶。畢竟玫瑰花茶。對於女生來說，給人以美容養顏的功能，受到很多女性的喜愛。