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每天堅持閱讀!著名主持人李思思有哪些好習慣?

李思思,央視著名主持人,不僅聲音好聽,長相也很美。她曾多次主持央視春晚,深受觀眾喜愛。觀眾喜愛的不僅僅是她甜美的聲音,還有她獨特的氣質,這壹切都得益於她生活中的許多好習慣。她每天堅持看書,分享讀書心得。以下是壹些優秀的好習慣。

運動健身。她每天都在微博健身中心打卡。每次拍照她都是滿頭大汗,可見她是真的在做運動。如今34歲的她已經是兩個孩子的媽媽了,但她的身材卻不能說明她生過孩子。在運動方面,我很自律。就像她說的,光影讓汗水更清晰,運動讓我的心更輕盈。我每天定時定量打卡,運動完會發壹張自拍。從自拍中可以看出我真的很年輕,皮膚白皙光滑,身材苗條,就像23歲壹樣。

作息規律:前壹次疫情期間,李思思在微博中公布了自己每天的作息時間表,專門關於吃飯睡覺的時間,合理規劃自己的時間,做時間的主人。從早上8點到晚上9點,安排的很充實,生活很有節奏,很有意義,不僅讓他得到了鍛煉,也為孩子樹立了好榜樣,陪伴孩子成長,培養孩子的品德。

健康飲食。她偶爾會在微博裏發壹些保健飲料。雖然她很年輕,但她非常註重保健。從李思思身上,她看到了典型的淑女模樣。雖然已經結婚生子,但她依然不斷向上努力,壹直從自己的身材和自身的文化素養上不斷強化,學無止境。簡而言之,沒有付出就沒有收獲。希望每個人都能養成良好的習慣,成就最完美的自己。

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