但女性經期做背部按摩要慎重，尤其是捶打、踩揉等方法。因為女性在月經期間盆腔充血，會感到輕微的不適，如腰酸背痛、小腿或小腹腫脹、乳房脹痛、排便次數增多、腹瀉、便秘等。，部分女性還伴有倦怠、嗜睡、面部浮腫、情緒不穩、急躁等全身癥狀。這些壹般不需要治療，月經過後，上述不適癥狀自然消失。但此時如果隨意踩踏或拍打、揉搓腰骶部，會使盆腔更加充血，血流加快，導致月經過多，經期延長，使腰疼更加嚴重。如果真的要按摩，可以按摩背部和下肢，但手法不要太重，以輕柔揉搓為主。經期面部按摩不會影響。分享您的經驗或評論以獲得積分，升級您的會員資格並分享本頁的鏈接。
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