艾葉具有回陽、調氣血、祛濕散寒、止血安胎等功效。艾葉泡腳還可以改善肺功能，對容易咳出白痰的人非常有益。適合寒濕重的人，可以每周用艾葉泡腳壹次。
艾草泡腳的方法是取30-50g幹艾草，燒開水泡腳。水溫不能太熱，40℃左右為宜，浸泡時間不能太長，半小時左右即可。
擴展數據:
泡腳註意事項:
1，時間不能太長。
如果時間過長，長時間腳部局部血液循環過快，體內血液會更多流向下肢，造成心血管超負荷。
2.水溫不能太高。
水溫要求熱而不燙。不要用手測量水溫。最好用腳去感受。
3.飯後半小時內泡腳是不可取的。
會影響胃部的血液供應，長此以往會讓人營養不良。
4.泡腳後不能馬上睡覺。
腳熱的時候揉揉腳底，及時穿襪子保暖。最好是全身熱量慢慢減少後再去睡覺。
人民網-重度寒濕患者可以每周用艾草泡腳壹次。