中醫認為菊花味甘、苦、微寒，歸肺、肝經。具有清熱解毒的養生功效，對口幹、上火、咽喉、肺燥、視物模糊有很好的食療作用。尤其是長期吸煙的男性，建議經常喝菊花茶，幫助排出肺毒。
抽西洋參茶的人，往往容易出現陰道液不足、肺部幹燥等問題。另外，呼吸道長期受煙草傷害，抵抗力也會下降，容易被疾病侵襲。西洋參不同於人參，它不適合上火，有滋陰益氣、生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力，補肺降火，養胃生津，非常適合吸煙者飲用。同時，飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病，提高免疫力，保護心血管和神經中樞。
3檸檬茶檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養成分。此外，它富含有機酸、檸檬酸和高堿度。檸檬的高堿性可以止咳化痰，生津健脾，有效幫助肺部排毒。
蜂蜜柚子茶《本草綱目》中有記載，柚子味甘、酸、寒，有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合脾虛、食欲不振、口淡、下降不佳的患者。對於吸煙者來說，柚子茶的祛痰止渴作用可以改善吸煙對呼吸道、咽喉、食道的危害。
同時，吸煙也會影響口腔健康，柚子和蜂蜜有抑菌作用，有利於維護口腔健康。另外，抽煙的人容易上火，喝這種茶可以改善便秘。而且其中富含的維生素C可以消除疲勞，抗氧化，橙皮苷可以調節血壓，改善吸煙導致的血管老化問題。