陽春三月，萬物復蘇，萬物生機勃勃，人體器官也離不開自然的運行規律。中醫認為春季養生要符合陽氣自然舒，春季養肝的特點。春季養肝，春季先取肝。
《魂樞——本輸》壹書中寫道:“肝...進入了曲泉。曲拳，在輔骨之下，大筋之上，是屈膝而得，是合。”
曲泉穴是中醫穴位之壹，屬於足厥陰肝經。曲泉穴是指肝經中的水、濕、雲、氣匯聚於此，此穴是肝經氣血的交匯處，屬於水。因為它屬於水，水生木；根據“虛補其母”的原則，曲全可以補燥之虛證。水要在腎中，“肝腎同源”，所以曲泉穴能調補肝腎，散寒除濕，疏筋利結。
曲泉穴:當妳屈膝時，膝蓋內側橫紋頭上方，半腱肌和半膜肌前緣凹陷處，就是我們要找的曲泉穴。
曲泉穴養肝法壹:拍
坐下時，將右腿放在前面的椅子上，左手輕拍膝蓋下的曲泉穴。用右手輕拍整個腘窩(膝蓋後部的菱形凹陷處)。
左右交替拍打，每天2-3次，拍打時間控制在十分鐘左右。
曲泉穴養肝法二:按摩
雙手同時垂直按壓同側曲泉穴。
早晚各按摩壹次，每次5-8分鐘左右。註意按摩時的飲食不宜過辣。
壹穴兩法，春季養肝。