2.坐墊:可以在凳子下面給自己準備壹個坐墊，柔軟的坐墊貼合臀部，可以減輕臀部的壓力。
3、做臀部保養:平時可以做壹些臀部保養，不僅可以有效促進臀部的血液循環，還有助於增強屁股的彈性，防止下垂和膨脹。
4、擦身體乳:可以在每次洗澡後擦身體乳，也可以防止屁股變黑。
擴展數據:
臀部變黑與很多不良生活習慣或個人衛生處理有很大關系。現代上班族久坐的姿勢，使皮膚受到長期壓迫的刺激，角質層增生導致皮下微血管破裂，血液得不到良好的循環，久而久之形成深色沈澱。此外，由於貼身衣物質量參差不齊，容易引起皮膚過敏和炎癥反應，從而形成深色沈積物。
事實上，自從人們學會了坐下，臀部就承擔了本不該承擔的重量，有時候壹坐下就要坐上幾個小時，在悶熱、潮濕、渾濁的環境中辛苦工作。
人民網-為什麽屁股皮膚會變黑？