2，放下感情的人危險，禁欲的人安全。——樊桓
3.為了保持健康，身體必須過有規律和有節制的生活。-誇美紐斯
4.人循法，法為天，法為天，法為自然。-老子
5.擅長養生的人，生活要小心，吃喝要節制，關節要引導，新生事物要接納。——蘇軾
6、知命者，不害命，健康也叫。呂不韋
7、井井有條，五臟自和。——範仲淹
8、提神的東西最終會變成病。——李時珍
9、早起，有千金妙方，長壽接著也。——孫思邈
10，安心病自除。——陸遊
11，梳梳頭，洗個全浴。——楊慎
12，日常生活中時不時的飲食不足，情欲上的奢侈，運動上的節儉，這個數字也是疾病的來源。——王國維
13，規律的生活是健康長壽的秘訣。
-巴爾紮克
14，冬天不要極端溫度，夏天不要窮涼。——葛洪
15，經常鍛煉，堅持，人和機器，經常鍛煉不能生銹。——朱德
16，養生之道，至黃昏，腹空，故元氣不差。——楊·
17，養生待性，追求義與誌。——蘇軾
18，再不安靜就危險了。保持健康的方法是運動。——曾國藩