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吃小米燕麥片的禁忌；
不要壹次吃太多食物，尤其是燕麥，如果
壹次答應太多容易導致胃痙攣。煮小米燕麥片時，切記不要和杏仁壹起煮，否則會引起食物中毒。
燕麥的蛋白質含量很高，這對糖尿病患者來說也是個好消息。可以降低人體內的膽固醇，還有降血糖的作用。所以可以建議糖尿病患者多吃。
人民網-教妳做小米燕麥片。