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吃什麽中草藥可以補氣血_什麽中草藥可以補氣血?

谷田夢:

1,當歸

中醫認為,當歸味甘而厚,甘入脾,厚而養血,有補血的功效。《本草鄭錚》記載:“當歸味甘,味重,故能補血,其氣淡而辛,故能活血,使中動,使中補。是血中之藥,血中之聖藥。”這說明當歸的補血作用可見壹斑。

2.黃芪

中醫認為“脾為後天之本”。脾胃學派代表人物高力認為黃芪“補三焦”,清代黃公繡稱黃芪為“補氣之良藥”。黃芪是常用中藥。其主要藥理作用為“益氣固表”,能“利水”、“生毒生肌”。凡中醫認為是“氣虛”、“氣血兩虛”、“中氣不舒”的情況,均可使用黃芪。

3.阿膠

《水經註》中有“20歲常煮膠,為天府貢品”的記載,故稱貢膠。《本草綱目》稱其為“聖藥”,與人參、鹿茸並稱中醫“三寶”。據研究,阿膠主要由膠原蛋白及其部分水解產物合成,含氮量為16.43% ~ 16.54%,基本為蛋白質。藥理實驗結果表明,阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的生成,改善動物體內的鈣平衡,增加血鈣。

4、紅棗

紅棗養胃、健脾、養血安神;還能潤心肺,調和營衛,生津,通關,助十二經脈。對貧血、面色蒼白、氣血異常有很好的效果。

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