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抽取代碼:1gqa標題:顧中壹說:我們應該怎麽吃？
作者:顧中壹
豆瓣評分:7.5
出版社:科技文獻出版社
出版年份:2015-1
頁數:295
內容介紹:
微博中人氣最高的營養師顧中壹，用專業的知識和最通俗幽默的語言，向讀者介紹每天如何吃最健康的食物。同時也為現代都市人的生活習慣提出了壹些有價值的建議:長期睡不好怎麽辦，壓力太大時如何補充營養，如何健康有效的減肥。這本書不僅在生活細節上提醒大家註意身體健康，而且有非常實用具體的指導！
關於作者:
顧中壹
畢業於四川大學華西臨床醫學院醫學營養專業，清華大學醫學院公共衛生碩士。北京營養學會營養教育分會副秘書長，北京友誼醫院營養師，北京營養師協會理事，高圓圓私人營養師。參與了《養生堂》、《我是大醫生》、《健康北京》、《快樂人生》、《旅遊頻道的俏佳人》、《時尚與健康》等節目的錄制。