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藥師論養生——吃中藥粉養生——西洋參三七

吳河北省石家莊市中醫醫院

“中藥粉”主要是指將合格的中藥飲片粉碎成細粉而得到的原藥粉。中藥粉末可制成普通的丸劑、散劑和膠囊。服用粉末狀中藥是壹種經典的養生方法。

國醫大師徐潤三教授與西洋參粉、三七

中日友好醫院中醫婦科碩士徐潤三教授,93歲高齡,仍在為患者治病。老徐養生三寶:養生第壹寶:安心無塵;保健二寶:飲食如常,輔以酒漿;養生三寶:經常服用三七、西洋參粉,滋養臟腑。

老徐從四十多歲開始壹直服用三七和西洋參粉,只是為了保持氣血的流動性,增強免疫力。當他的妻子生病時,老徐經常用這兩種藥配合中醫藥方給妻子服用。所以今天老徐每天的鍛煉就是在小區散步,輔以少量活血化瘀的三七和滋陰生津的西洋參粉。(西洋參和三七的用量為:1:1;每天兩種藥物總量不超過6克)

其他的中醫大師都對黃芪、黃精贊不絕口,老徐認為也可以試試,但不如三七、西洋參粉,更容易滋補活血相結合。

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