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魚和肉丸怎麽做,怎麽吃好

三鮮魚丸的制作步驟

1.?將龍利魚解凍、清洗、切塊,然後與豬肉餡、蛋清、姜末和少許鹽混合制成糊狀。

2.?取出肉泥,用力打勻,用勺子和虎口將餡料擠成魚丸,放入沸水中煮至上浮,取出。

3.?雞蛋打散,鍋中放少許油,攤成蛋皮,放涼,取出切成條狀。

4.?冬筍切片,焯壹下去掉苦味取出。風幹鹹雞腿,切塊。

5.?將冬筍、魚丸、鹽雞腿、冬筍放入康寧Visions1.2L保健燉品中,加入適量的水和配料,加入姜片,燉30分鐘。康寧視界1.2L保健燉品采用防水方式烹飪,不會破壞燉品的營養結構。恒溫傳熱,可以達到更好的慢燉效果,還原食材的原汁原味。

6.?最後,取出湯汁,放入切好的蛋皮,撒上蔥花,享用三鮮魚丸~

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