主要成分；生姜10g，蓮藕10g。
配件；水650，冰糖10g。
1，鮮蓮藕洗凈去皮。
2.蓮藕切小塊，姜切絲。
3.放入有冰糖的養生鍋中，加入650ml水。
4.煮15分鐘。
5.鮮姜蓮藕飲料成品圖。
以上內容參考人民網-如何用生姜去除體內濕氣？