高血壓患者營養早餐1、牛奶+雜糧面包:高血壓患者食用牛奶和雜糧面包，可以補充機體對維生素和礦物質的吸收利用，還可以減少機體對脂肪和熱量的攝入，對血壓有很好的調節作用。
2、豆漿+時令果蔬+雞蛋:這是最健康的健康搭配，營養全面，滋補均衡，能很好的補充身體代謝對營養的需求，同時清淡易消化，對身體有很好的滋補作用。
1和小米適合高血壓患者早餐。
小米營養豐富，對脾胃的新陳代謝有很好的調節作用，具有健脾暖胃的食用功效。
2、雜糧米粥
雜糧含有豐富的維生素和礦物質，適量食用後能很好地調節胃腸道的新陳代謝，有很好的減脂降血壓的食用效果。
高血壓患者早餐飲食禁忌高血壓患者在早餐時間，盡量吃壹些清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充身體的代謝需要。
高血壓患者不宜暴飲暴食或不吃早餐，這樣會影響體內血壓的變化，反而會影響身體的健康。