SPA是由專業的美容治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身、心、靈的健美效果。
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在關於SPA壹詞起源的討論中，有壹個詞貫穿始終，那就是“水療”，這反映了水在古代治療領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。大多數人認為SPA這個詞是壹些拉丁短語的最初組合，比如“sanitas per aquam”、“solus per aquam”和“sanus per aquam”。這些短語都表示“用水處理”。另壹種說法是，溫泉起源於羅馬浴室中的塗鴉“salut per aquam”。
SPA也可能來自瓦龍語“espa”，意思是噴泉，或者來自拉丁語“spagere”，意思是潑水。壹些專家認為，這個詞起源於比利時壹個名叫斯帕的小鎮，這個小鎮以溫泉聞名。後來，spa這個詞被用來指溫泉和提供水療的療養勝地。在19和20世紀，喝礦泉水或用礦泉水洗澡成為壹種時尚的休閑方式。