其實我們身體通過水泡能吸收的營養並沒有想象的那麽多，微乎其微。
其實我覺得喝枸杞只是壹種心理作用。有壹點要知道，泡枸杞的時候壹定要吃果肉，這樣才能最大限度的吸收營養。
我們之所以不能用保溫杯泡茶，是因為檢查這個東西雖然可以有防癌的作用，但是對身體也有很多壞處，比如過於興奮，中年以後神經衰弱，生活壓力大，容易失眠，所以還是少喝茶為好。
我晚上睡不著，因為我喝得太多了。不僅僅是喝茶喝咖啡，功能性飲料也會造成這樣的因素。對於年輕人來說，我覺得要好好保養自己的身體，不要過度揮霍。就像壹臺機器，年輕的時候怎麽揮霍都不會有錯，只是這種錯會被隱藏起來。
隨著年齡的增長，妳會發現各種各樣的小毛病，所以年輕的時候要註意養生。平時少喝酒和飲料，杜絕暴飲暴食，保持良好的作息時間，這樣才能有壹個健康的身體，尤其是飲料，因為飲料中的糖分太高了。