女性每天泡什麽水喝可以補氣血？女性補氣血的方法

1.氣血兩虛是女性臨床上的多發病。建議女性平時可以用壹些補氣血的藥物泡水，代之以喝茶，可以有效緩解癥狀。氣血兩虛的女性可以選擇人參、當歸、枸杞子泡水，可以起到補氣補血的作用。

2、也可以用紅棗、黨參、泡水喝茶代替，可以促進血紅蛋白的合成，起到補益氣血的作用。

3.氣血不足的女性也可以用黃芪、紅糖、枸杞、生姜等來喝。，既能補益氣血，又能緩解宮寒引起的月經不調、腹痛等癥狀。