喝酒前，壹定要吃點肚子裏的東西。這樣不僅會讓妳不容易喝醉，而且對妳的胃也有好處。空腹喝酒對胃很刺激。不要經常空腹喝酒，尤其是去朋友家。如果妳朋友不給妳準備點零食喝，哈哈，妳可以把要領給他。反正這個胃是要補的。
酒後喝蜂蜜水可以緩解宿醉。宿醉越早，酒對胃的傷害就越小。妳應該用溫水潑蜂蜜。不要使用極熱的水。並不是說會有什麽毒，只是用極熱的水破壞了蜂蜜本身的物質，蜂蜜就不會起到那麽好的解酒效果。
喝完也可以喝點紅茶。大多數人應該都知道茶可以解酒，但是為什麽要喝紅茶呢？就是紅茶養胃暖胃，讓妳解酒養胃。這不是壹石二鳥的事情。
平時不要吃太多傷胃的東西，比如太油膩的東西，太辛辣的東西，比如咖啡冷飲。喝酒對妳的胃非常有害。既然戒不了酒，就要戒掉這些傷胃的東西。