現代養生內容簡介

現代養生是張民生教授借鑒他人經驗，通過30多年的實踐，吸收佛、道、儒、中醫、武術等流派的精華，結合現代生活方式、現代科技和現代健康理念，通過寬面、深層次、立體化的研究，初步建立起來的壹套科學、簡潔、實用的生命保健技術體系。

本課程理論實用，觀點新穎，貼近生活，體系完整，實用性強，全面闡述了現代養生的新理念、新方法、新經驗。