站完樁可以馬上睡覺嗎？

我不能。根據中國醫學科學院腫瘤醫院的查詢，首先要運動，促進血液循環，緩解肌肉僵硬。直接躺下休息會影響肌肉的恢復和身體的健康。另外，站樁是壹種傳統的健身方法，可以增強體質，增強身體的平衡能力，增強身體的免疫力。但對於患有下肢靜脈曲張、腰腿關節痛或骨質增生的人，不宜采用這種鍛煉方式，以免加重病情。