很多減肥藥、茶、減肥咖啡、按摩、埋線等。他們讓妳看到的是短時間內體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麽說？就是讓妳在短時間內排出大量體液，讓妳產生壹種錯覺來蒙蔽自己減肥，其實就是體液流失造成的。其實根本不缺真正的脂肪。相反，停用類似藥物後，身體的自我修復功能開始發揮作用，讓妳補充水分和食物。這將導致體重和體脂在壹段時間內飆升，也就是常說的反彈。這種反彈對身體和心靈都是非常沈重的。群眾不應該拿自己的身體做實驗。
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