公交路線:942，全程約8.8公裏。
1.從州際休閑養生中心步行約770米，到達復旦大學站。
2.乘坐942路公交車，經過10站，到達上海火車站(北廣場)站。
3.步行約110米到達上海站。
去虹橋火車站
公交路線:地鐵10線，全程約27.2公裏。
1.從州際休閑養生中心步行約1.6 km，到達國權路站。
2.乘坐地鐵10線，經過22站，到達虹橋火車站。
去上海南站
公交路線:133 →地鐵3號線，全程約25.9公裏。
1.從州際休閑養生中心步行約770米，到達復旦大學站。
2.乘坐133路公交車，三站後到達文水東路廣濟路站(也可乘坐966、59路公交車)。
3.步行約320米，到達大柏樹站。
4.乘坐地鐵3號線，經過17站，到達上海南站。