龍眼食用方法
1，桂圓，天天蒸著吃，吃了500克以上，心悸失眠、心脾血虛的人和便血多日的人都能治好。
2、桂圓10g，蓮子15g，糯米60g，每天早晚煮粥。這種吃桂圓的方式可以幫助我們治療貧血，虛弱，心悸和失眠，無精打采。
3、糖漬鮮桂圓:鮮桂圓500克(去皮去核)，加白糖50克，反復蒸曬數次至顏色變黑，最後拌入少許白糖裝瓶，每次吃4-5粒桂圓膠囊，每日2次。這種產品比人參和黃芪更有效。它可以滋養妳的心臟，補充妳的力量，讓妳的心情放松。適用於老年人、病後、產前產後體虛、消瘦、失眠、心悸、健忘等癥狀。
4、桂圓10克，花生(連紅)12克，水煎服，也治貧血虛弱。
5、桂圓、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯前飲用，治失眠、心悸。
6、幹桂圓，火中燒炭連同核，細磨，分四次服用，每日兩次，用煆赭石15克煎服，味道還不錯，還能幫助我們治療呃逆。
7、桂圓30克加糖3克，若素體過熱，加西洋參切片，蓋碗，每日上電飯鍋蒸，蒸百次，便成玉苓膏(又名代參膏)。年老體弱、克服虛弱疾病的人，每次喝壹勺白開水，會大大補充氣血，克服腎氣，尤其是在分娩前。
以上，我們了解了很多龍眼的吃法。其實桂圓的吃法也是很尷尬的，不同的桂圓吃法有不同的功效，所以我們在生活中可以經常吃壹些桂圓，對我們人體健康是非常有益的。