老年人跳廣場舞在燈光通透的夜晚，我們路過廣場的時候，可以看到壹群老人老太太在跳著時尚的廣場舞，臉上掛著微笑。廣場舞的初衷是為老年人做準備。廣場舞的編舞趨於集體化。壹群已經趨於衰老的老先生老太太也可以聚在壹起集體活動。而且他們的編舞也很溫柔，沒有太多的體力消耗，技術要求也不高。笑著笑著讓我健健康康！健身舞的出現無疑為老年人的養生活動提供了新的渠道。
老年人健身房有時候健身房聚集的不是朝氣蓬勃的年輕人，也有以健身養生為目的的老年朋友群體。市場有需求，老年人健身房應運而生。老年健身房裏的健身器材和壹系列計劃都是專門為老年人策劃的。因為老年人不需要太劇烈的體力活動，也不需要高強度的運動技能，只是想簡單的達到強身健體的目的。所以老年人的健身房壹般都是比較簡單的健身器材。
廣場的健身活動集合中也有很多老年人自發的活動，比如秧歌、陀螺、拉單杠、打乒乓球等。這些運動可以起到強身健體的作用，同時也不需要專業的場地和高昂的費用。完全可以滿足老年人的日常健身需求。同時，很多人可以聚在壹起活動，集體健身，既鍛煉了身體，又釋放了感情。
隨著社會需求的不斷增加，市場上的老年健身項目肯定會越來越多。