1，苦瓜黃豆豬骨湯
苦瓜雖然有點苦，但正是因為有了“苦藥”，夏天比較熱，尤其是在戶外工作，很容易引起中暑，所以要多吃苦瓜。加上黃豆豬骨熬制的湯汁，鮮美可口，回味無窮。在鹹宜，這是壹種老少皆宜的美味家常湯。
2.霸王花豬骨湯
霸王花，仙人掌多年生草本植物，又名劍花、霸王鞭、統治者等。《霸王花》裏煮的湯，味道香甜爽滑，湯汁鮮美，是消暑解暑的佳品。霸王花豬骨湯香味濃郁，爽滑香甜，清爽可口。
3.雞骨草豬骨湯
中草藥，雞骨草是用來煲湯的，處理雞骨草的時候要把豆莢去掉。雞骨草豬骨湯味道香甜可口，是廣東非常受歡迎的養生湯。
4、冬瓜排骨湯
冬瓜是煲湯必不可少的食物。冬瓜和骨頭煮後軟爛，口感細膩，入口綿軟。湯入口綿軟清香。冬瓜骨頭湯是夏天必備的家常湯，非常適合夏天喝。如果妳從未嘗過這種湯，那就值得壹試。
5、絲瓜白蛤蜊湯
絲瓜富含水分，被譽為“美容水”蔬菜。經常吃絲瓜有很多好處。用絲瓜和白蛤做湯簡直是絕配。湯不僅好喝，而且有壹種特別的甜味，適合夏天食用，可以增加食欲。